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在日本发送手机短信的步骤如下。

1、确保已经购买了移动通信服务并注册了手机号码。

2、下载并安装运营商的官方应用程序或第三方通信应用程序。

3、打开应用程序并输入要发送短信的联系方式或选择联系人。

4、在输入框中输入短信内容。

5、选择发送选项，发送短信。

不同的通信应用程序可能有一些不同的操作方式，第一次使用时需要按照提示进行注册和设置，在日本发送短信可能会产生费用，具体费用需要咨询手机运营商。